Ich glaube, dass dieser Film die Kraft hat, einen Schalter umzulegen. Für mich ist Embrace ein „Game Changer“, dank dem bereits viele Menschen weltweit ihr Selbstbild und Denken zu ändern begonnen haben und ein glücklicheres Leben führen.

Auch Deutschland dürstet danach und wir stellen mit Embrace eine große Apfelschorle auf den Tisch! Denn wären wir mit diesem Thema „Body Image“ in unseren Köpfen fertig, würde es keinen interessieren.

Ich habe das Projekt über meine Timeline auf Facebook bzw. eine Kickstarter-Kampagne entdeckt. Kickstarter kannte ich vorher schon, aber das Thema „Body Image“ bzw. „Body Shaming“ rannte bei mir offene Türen ein. Mir selbst ging es zu dieser Zeit mit meinem Körper gut, aber ich habe das Phänomen viel um mich herum beobachtet und mich gefragt, wie man tiefenstrukturell etwas daran ändern kann.

Als ich Taryn Brumfitt dann als Protagonistin mit ihrem Charme, ihrer Offenheit und Lässigkeit gesehen habe, war mir klar: „Das ist es!“

Ich habe mein Sparschwein gekillt und ihr für die Finanzierung der Dreharbeiten eine relativ große Summe überwiesen. Taryn hat sich dann natürlich gefragt, wer diese Frau aus Deutschland ist. So kamen wir in Kontakt und haben angefangen zu skypen. Für mich war das eine Lebensbegegnung. Als klar war, dass auch Europa in dem Film eine Rolle spiele würde und für die Dreharbeiten immer noch eine relativ große Summe Geld fehlte, bin ich als Executive Producerin an Bord gegangen. Außerdem habe ich mich um die Strategie gekümmert, den Verleih gefunden und mich dafür eingesetzt, dass der Film auf der großen Leinwand erscheint und nicht nur auf DVD veröffentlicht wird.

Ich komme aus einem Elternhaus, in dem Schönheit nie eine große Rolle gespielt hat und wurde mit meinen Brüdern gleichberechtig erzogen. Es ging immer eher darum, ob man etwas gebacken bekommt und Spaß an einer Sache hat, nicht wie man aussieht.

Humor war bei uns in der Familie immer wichtiger. Das hat sich bei meiner Karriere als Schauspielerin bzw. Romantic-Comedy-Hauptrolle ausgezahlt: Wenn etwas dem Humor im Weg steht, dann ist es Eitelkeit. Meine Peer Group waren also meine Brüder und meine Cousins. Sie wollte ich beeindrucken. Die Kritiken konnten noch so positiv sein, erst wenn meine Cousins gesagt haben, dass der Film lustig war, war ich wirklich zufrieden. (Nora stößt einen lauten „Yeah“-Schrei aus)

Ich bin zwar werbefrei aufgewachsen, neben dem Humor noch ein Geschenk meiner Kindheit. Trotzdem habe ich mich mit 16 bei einer Modelagentur beworben, weil ich dachte, dass Modeln ein Mega-Job sei.

Beim Vorstellungsgespräch wurde mir gleich gesagt, dass ich drei Zentimeter zu viel auf den Hüften hätte. Da wurde ich das erste Mal innerlich renitent, weil ich dachte: „Wie bitte?! Wir kennen uns doch kaum!“ Dann kamen die ersten Castings und ich spürte, dass ich diesen Job nicht lange aushalten würde.

Die Krönung war ein Modelwettbewerb zu dem Heerscharen von Mädels nach Berlin anreisten. Man sollte vor eine Jury treten und sein Lebensmotto verkünden. Das Mädel vor mir sagte ernsthaft mit sich überschlagender Stimme: „Fun, fun, fun!“ In diesem Moment habe ich vor Langeweile und Ablehnung meinen Körper nicht mehr gespürt. Als ich dann dran war funktionierte das Humor-Konzept meiner Familie nicht mehr – mein Auftritt war ein totaler Flop.

„Ich glaube, ich finde atmen ganz gut.“ (alle lachen) Das fand die Jury leider überhaupt nicht lustig. Ich habe danach als Model einen einzigen Job bekommen, bei dem ich bei Minus 100 Grad zwischen lauter besoffenen Typen am Herrentag auf Rügen für Galeria Kaufhof vor der Kamera stand. Damit habe ich als 16-Jährige für mich unvorstellbare 800 D-Mark verdient. Von der Gage habe ich mir ein Mountainbike gekauft, bzw. habe ich mir das Geld von meiner Mutter geliehen, weil es noch nicht auf meinem Konto war. Als dann meine Agentur pleitegegangen ist, hatte ich plötzlich mit 16 Jahren 800 D-Mark Schulden. Das war meine „Model-Karriere“!

Später muss ich gestehen, dass ich bei Mode-Shootings als Schauspielerin schon auf absurde Weise stolz war, wenn ich in die Mustergrößen gepasst habe und die Kleider teilweise sogar noch kleiner gesteckt werden mussten. Was für ein giftiger Gedankenscheiß! Auch als es mir in meinem Leben am beschissensten ging, habe ich das beste Feedback für meine Figur bekommen.

Nach dem Dreh von „Zweiohrküken“, in dem ich etwas runder war, hatte ich seelisch ein Tief, habe viel geraucht und schlecht gegessen. Bei der Premiere wog ich deutlich weniger als vorher und alle fragten sich „Geiler Body! Wie hat sie das geschafft?“ Die Antwort hätte sein müssen: „Sie war totunglücklich und hat ihren Körper mit zwei Packungen Kippen pro Tag bestraft.“

Dieses Gefühl von Bestätigung und Belohnung, wenn man dünn ist, ist mir also nicht total fremd, ebenso wie die Selbstkasteiung nur eine Cola zu trinken, anstatt ordentlich zu essen. Die Zeiten sind zum Glück vorbei. Und Gott sei dank war mir im Großen und Ganzen Intelligenz immer wichtiger als „The Diet Girl“ zu sein.

Ich lese schon länger keine Frauenzeitschriften mehr, in denen es um Trends, Mode und Must-Haves geht, und vermeide es so gut es geht auf rote Teppiche zu gehen. Wenn die Dosierung stimmt, komme ich gut damit klar.

In mir positioniert sich das kleine Teufelchen und sagt: „Ist schon geil, so ein Bizeps!“ Und ich sage dann: „Hälst Du mal bitte die Klappe?! Wer hat dich denn rausgelassen?!“

Wir hören nicht mehr auf unsere inneren Stimmen. Das Körperbild hat das Körpergefühl abgelöst. Schon als Kinder in der Schule lernen wir, dass wir alles können müssen. Es geht nie um die besonderen Fähigkeiten eines Einzelnen. Am Ende fällt man dann durch, weil man nicht dem Durchschnitt entspricht. Was Schwachsinn ist! Wir sind eine Gruppe. Jeder muss etwas andere können, damit wir uns helfen können. Jeder ist gut genug, wenn man ihn lässt.

Das beobachte ich immer wieder: Gerade die Geburt einer Tochter verändert eine Frau. Weil plötzlich andere Fragestellungen im Raum stehen.

Man weiß, dass dieser Schönheitsfimmel eigentlich Bullshit ist, aber wie gesagt: Ich glaube an die Dosierung. Wenn den ganzen Tag bei dir in der Wohnung der Fernseher läuft, machen die Inhalte, Lautstärke und Strahlung was mit deinem System.

Für mich waren es die Modezeitschriften. Nach dem Lesen habe ich mich immer gestresst und nicht gut genug gefühlt. Selbst in der Brigitte geht es um Diät und Umstylen – dieses „Mehr-aus-sich-machen“ ist eine ganz andere Nummer als Mode und Accessoires als Selbstausdruck zu begreifen.

Moment, Red Carpet ist für mich keine Schauspielerei. Das ist ein riesgengroßer Unterschied! Schauspieler kommen bestenfalls geduscht ans Set, setzen sich wie ein Schlumpf in die Maske und labern mit ihren Kollegen oder hören Musik auf dem iPod.

Dann gehst du in deinen „Trailer“, übrigens ein ganz normaler Wohnwagen, schlüpfst in deine Angora-Unterwäsche, wirst verkabelt und ziehst eine Wärmejacke über. Das wichtigste Gesprächsthema: Was gibt es mittags zu essen? Kohlrouladen!

Weil sie den Beruf den Schauspielers mit dem roten Teppich vermischen. Die Arbeit am Set ist null glamourös und wenn man sich wie eine Diva verhält, hat man sehr schlechte Karten, weil die Beleuchter-Crew entscheidet, wer nett behandelt wird und wer nicht.

Es geht um Selbstliebe, Umarmung und Annehmen, deshalb haben wir den englischen Titel auch so gelassen, weil er so viele Bedeutungen birgt.

Man kann dahin kommen, dass man weder über sich selbst, noch über andere Frauen wegen ihres Aussehens urteilt oder schlecht denkt. Wer andere schlecht bewertet, der ist meistens auch mit sich selbst ziemlich hart.

Immer, wenn wir gesellschaftliche Erwartungen vor unsere eigenen Bedürfnisse stellen, schlagen wir einen riskanten Weg in Richtung Depression ein.

Da gibt es tausend Mittel und Wege, die jeder für sich selbst entdecken darf. Ich selbst habe zum Beispiel keinen direkt zugänglichen Spiegel oder eine Waage mehr in meiner Wohnung, da sie mir nur eine Pseudoinformation geben über meinen Ist-Zustand. Innehalten, sich überlegen, welches Leben man leben möchte, freundlich zu sich sein, sich zum Thema weiterbilden, Gespräche führen und die Menschen finden, die dafür sorgen, dass man sich mit sich selbst wohl und entspannt fühlt, das alles können sehr zielführende Dinge sein.