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Jessie ist vor der Schwangerschaft mit Cleo zur kleinen Sportskanone geworden. Und auch, wenn es jetzt mit drei Kids nicht immer einfach ist, die Routine beizubehalten, gibt die tägliche, kleine Yoga- und Pilates Session mit Melissa Wood oder Yes you are den nötigen Energie-Boost für den Tag.
Was sie am liebsten dabei trägt? Treue Leserinnen wissen es schon: Seit einigen Jahren ist Jessie von der Sportswear von KCA-LAB überzeugt. Es sind wirklich die bequemsten Sporthosen der Welt! Was nicht nur an der hohen Taille liegt, denn die nahtlose Hose sitzt wie eine zweite Haut. Sondern auch an den weichen Stoffen, die bis zu 80 Prozent in Italien und Portugal produziert werden. In Zukunft will das Label die Herstellung ausschließlich nach Europa verlegen.
Aber nicht nur für schweißtreibenden Sport sind die Teile von KCA-LAB geeignet. Gerade die Kombination von Mode mit Sportswear ist eines der wesentlichen Assets der Brand. Ebenso wie beim Power Yoga lässt sich die gemütliche Kleidung daher auch gut auf dem Sofa oder bei einem Spaziergang tragen.


KCA – ein Acronym für Kathrin, Charlotte und Amelie. Die drei Schwestern arbeiteten lange über die ganze Welt verteilt in der Modebranche. Bis sie irgendwann feststellten, dass ihre Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht geraten war und sich kurzerhand dazu entschlossen, gemeinsam auf die „Ashram Journey“ in Kalifornien zu gehen. Nach ihrer Rückkehr war den Schwestern klar, dass sie sich von nun an auf die wesentliche Dinge ihres Lebens fokussieren wollten. Und gründeten 2016 gemeinsam KCA-LAB. Mit der Brand wollen Kathrin, Charlotte und Amelie nicht nur Sportkleidung herstellen, es geht auch um eine Community von gleichgesinnten Frauen, die mit sich und ihrem Körper im Gleichgewicht leben wollen. Und wie funktioniert das besser als beim gemeinsamen Training mit Freunden?


Und so könnt ihr an unserem 2. Gift Special teilnehmen
- Folge KCA-LAB auf Instagram, kommentiere diesen Artikel mit einer gültigen Emailadresse und verrate uns, welches Homeworkout du am liebsten machst
- Beachte unsere Gewinnspielregeln. Kommentiert werden kann bis 26. Dezember um 23.59 Uhr – der glückliche Gewinner wird am 6. Januar ausgelost und per Email benachrichtigt.
- Good luck!
In bezahlter Kooperation mit KCA LAB.
330 Antworten auf „Meine sportliche Routine mit KCA Lab – Journelles Gift Special #2“
Morgen Jessie!
Ich liebe Homeworkouts genau wie du und habe drei Favorites zu empfehlen:
The ultimate cardio Pilates Burner (Popsugar Fitness)
10 Minute Sixpack workout (Pamela Reif)
Rückenschule, notwendig und mein Favourite.
Liebe Jessie Bauch , Beine , Po ist mein liebstes Workout was ein toller Preis
Aktuell noch Rückbildungskurs, aber danach wieder Yoga! Würde mich riesig über die Sachen freuen!
Ein neues Sportoutfit könnte ich gut gebrauchen 😍
Auf Instagram (IDeeFD), am liebsten Yoga mit der App YogaStudio. Aber auch Fahrrad-und Ruderergomether im Keller bei uns.
Ich steh auf YinYoga am Abend nach dem Home Office Tag. Genau das richtige zum runter kommen 💙
Ich liebe es zuhause Yoga zu machen und etwas vom Babyalltag abschalten zu können 😉
Ich mache momentan sehr viel Rückenyoga, weil es mir sehr hilft.
Guten Morgen ihr Lieben!
Ein schönes Outfit für den Sport ist ja bekanntlich schon die halbe Miete – ich würd mich riesig drüber freuen! Zusätzlich motivieren mich meist die Workouts von Pamela Reif am meisten. Ich liebe aber auch MadFit:)
Liebste Grüße, Sophie
Ich mache gerne die workouts von Pamela Reif und Maddy 🙂
Nach 10 Monaten Long-Covid konnte ich endlich wieder einsteigen und mache seither nur kurze aber intensive Pilates Homeworkouts u.a. von Sanne Vloet und aktuell dem Probeabo von The Pilates Class by Jacqui Kingswell. Über das Set würde ich mich sehr freuen!
Pilates 💪
Ganz klar das 600kcal-Workout vom Hollywood Trainer Club in Youtube 😍😍
Seit mein geliebtes Yoga-Studio coronabedingt geschlossen wurde, mache ich (fast) täglich Home-Workouts.
Ich mache am liebsten die Workout Videos von Pamela Reif oder Yoga mit Mady Morrison 😅
Ich muss mich aktuell wieder selbst motivieren und da würde ein tolles Outfit mir sehr entgegenkommen☺️ Bauch, Beine, Po Workouts mache ich gerne🧡
Perfekt für die guten Neujahresvorsätze 🤩🤩
Am liebsten mache ich zu Hause Yoga mit Mady oder auch die Workouts von Pamela Reif und Caro Daur. Aber kommt auch bei mir leider aktuell viel zu kurz.
Liebste Grüße und happy Thursday 🤍
Seit meine geliebtes Yoga-Studio coronabedingt schließen musste, setze ich auf Home-workouts mit Mady Morrison…
Yoga mit Mady 🙂 Dafür wäre das Outfit perfekt 😍
Mache nur noch Homeworkouts, um nicht der Coronalethargie zu verfallen. Würde mich soo über ein neues Outfit freuen!!
Ich mache zu Hause Yoga mit Mady, Workouts mit Pamela oder IG Workouts von alexa.pleikoizik.
Am liebsten Planks, da ich so eine schwache Körpermitte habe…
Mein Lieblingsworkout heißt Jette und wird in zwei Tagen 5 Monate alt. Aber wenn ich Zeit finde, ist es definitiv Yoga.
Ich mach super gerne die Home Workouts von Growingannanas, da sie Mobility Übungen am Anfang einbaut sowie Stretching zum Schluss des Workouts! 😍💪🏽
Gymondo Yoga Basics und Rückbildungsgymnastik – für mehr reicht die Kraft noch nicht, ein neues Outfit würde da sehr motivieren
🥰da würde ich mich direkt wie Melissa Wood fühlen wenn ich das anhabe beim Training😂
Bisher noch gar keins, aber was noch nicht ist kann ja noch werden,
Vor allem mit diesem coolen Outfit!!!
Juhu, über das Sportoutfit würde ich mich riesig freuen. Ich bin gerade in der vorletzten Woche von DAURPOWER und muss sagen, dass die 26 min jeden Tag so gut tun, um abzuschalten und mit mehr Energie in den Tag zu starten. 🙂
Guten Morgen liebes JOURNELLES Team,
am liebsten mache ich einen Workout Mix aus Cardio und Krafttraining.
Hey liebe Jessie! Dank dir bin ich auf Melissa Wood Health gestoßen. Liebe ihre Videos und bin seit mittlerweile einem Jahr immer noch motiviert dabei! Würde mich riesig über ein neues Sport Outfit dafür freuen 😉
Liebst, Sara
Ebenso Yoga – mit der Lehrerin, bei der ich es normalerweise im Studio mache.
Perfekt für Home Yoga Sessions während dieser dunklen Jahreszeit.
Ich würde mich riesig freuen ✨🙏
Super cooles Sportoutfit! Ich habe jetzt nach meinem Rückbildungskurs wieder mit Yoga angefangen und liebe auch die Pamela Reif Workouts.
Ich bin noch relativ neu in dem Game aber habe mit Yoga angefangen und ein perfektes Outfit dazu fehlt noch!
Ich mache gerne Yoga zu Hause, ohne die Atemgeräusche andere Menschen (:
Hello, ich versuche regelmäßig postpartal-Yoga zu machen, und trainiere im Park. Die Sachen wären perfekt für mich!
Ich mache am liebsten Yoga Sessions (neuerdings mit kleinen Gewichten an den Fesseln). Und wenn es mal mehr Cardio sein soll, sehr gern die Workouts von Pamela Reif.
Ich fange im Januar mit meinem ersten Yoga Kurs an und das wäre das perfekte Outfit 😉
Nach Baby 2 bislang leider nicht so viel Zeit gehabt, zum Sport machen 😟 aber motiviert, jetzt wieder durchzustarten – erst Recht mit neuem Outfit!
Hello hello! ✌🏻
Abgesehen vom täglichen hinter-meinen-beiden-kids-herrennen (und für sie rum rennen;)) probiere ich grad alle möglichen online Workouts aus und will jetzt wieder starten mit dem Kinderwagen laufen zu gehen – dafür wäre das neue Outfit ideal!
Danke euch!
Laura
Tatsächlich mache ich auch seit einem Jahr Melissa Woodhealth, vorher hab ich ganz viel Yoga with Adrienne gemacht. Ich liebe dass man auch mal kurz 20 Minuten machen kann!
Hey Jessie,
am liebsten mache ich tatsächlich die Workouts von Pamela Reiff, auf Gymondo oder Yoga mit Maddie. Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen.
Auch Melissa Woodhealth! Davor immer Yoga with Adrienne. Ich liebe es auch nur mal 20 Minuten machen zu können:)
Oh wow tolles Gewinnspiel – du motivierst mich echt zum sporteln. Momentan mache ich nur Schwangerschaftworkouts zum Beispiel von Patricia Kraft – aber nach der ss will ich wieder voll durchstarten!
Ich liebe Barre Workouts und nehme eine Stuhllehne als Barre zuhause ☺️ Die Kombi aus Ballett und Fitness zu moderner Musik macht einfach Spaß
Super! Mache Yoga zu Hause mit Yoga Studio.
Gr. S oder M
Ich will wieder mehr Sport machen und brauche dringend Motivation. Das wäre genau das richtige! 🤗
Melissa Wood Health (bei dir angeschaut 😍)
Ach, super cool, mag das Outfit sehr. Meine Home-Sport-Routine sieht so aus: Kleine Laufrunde draußen an der Alster, dann 20 Minuten Hulahoop zu einem Podcast, dann kurzer Yogaflow (ohne Video, nur so für mich) auf meiner Matte. Da ist für mich alles dabei, mir wird nicht langweilig und trotzdem bewege ich mich mind. eine Stunde. Viele liebe Grüße, Lena
Liebe Jessie.
Ich habe vor kurzem meinen Rückbildungskurs beendet und übe nun fleißig zu Hause weiter.
Dieses tolle Outfit würde mir auf jeden Fall Motivation schenken 🙂
Eine wunderschöne Adventszeit.
Kurze knackige Pilateseinheiten ♥️ Oder auch mal Body combat
Hallo liebe Jessie,
meine Favorite-Homeworkouts sind die von Madfit und die Dance-Workoust von Kyra Pro.
Melissa Woodhealth Workouts – durch dich entdeckt und super happy mit dem Jahresabo 🤸♀️
Auf jedenfall Melissa Wood. Coole Frau, coole Workouts.
Pamela for the win! Sie hat mich wirklich gerettet im lockdown 🙂
Ich mag die Workouts von Gymondo gerne. Bauch Beine Po. Ganz klassisch.
So ein schönes Outfit! Das würde mich garantiert zu mehr Homeworkout animieren – ich liebe das Yoga with Adriene!
Seit Corona sind Homeworkouts bei mir nicht mehr wegzudenken. Ich liebe es Yoga oder Pilates inspirierte HIT oder Bodyweight workouts zu machen. Pilates weil ich einfach das Gefühl habe, dass ich durch Pilates am besten meine Muskeln bilden kann. 🙂
Durch dich liebe Jessie bin ich ein großer Fan von MWH geworden und dazu trainiere ich noch auf dem Peloton Bike.
Am liebsten Yoga. Entweder im Studio oder online mit Mady Morrsion.
Momentan ist die Yogamatte verstaubt, aber ich möchte dringend wieder was machen – damit ich nicht einroste. Ein tolles Outfit wäre doch ne super Motivation
Coronabedingt mache ich nur noch mein Yoga-Homeworkout, dafür könnte ich die Sachen von KCA Lab sehr gut gebrauchen. Alles Liebe!
Am liebsten mache ich Dance Workouts 🙂
Immer Pilates mit Filiz!
Hey 🙂
Ich liebe die Wokouts von Pamela und bodyfit.
Ich mache gerne alles mit Yoga
Ich mache sehr gerne Homeworkouts von verschiedenen Youtuberinnen… Zum Beispiel mag ich von MadFit gerne die Dance Workouts, von Pamela Reif, Heather Robertson oder Mary Braun die Bauch, Booty oder Cardio Workouts und die Yoga Sessions von melina ophelia 🙂
Ich mache zur Zeit immer ein 14 Minuten Workout aus der Womens Health.
Puuh das ist vielleicht anstrengend, obwohl es nur 14 Minuten sind.
Liebe Grüße,
Monika
Pilates mit Filiz!
Guten Morgen,
mache am liebsten aktuell Melissa Wood – super viele verschiedene Workouts und Pilates/Yoga Kurse. Zusätzlich mache ich gerne die Yoga Sessions von Five Parks Yoga. Die Sachen von KCA Lab wären also sehr passend!
Liebe Grüße!
Guten Morgen,
Ich mache – neben Joggen – aktuell am liebsten die Workouts von Melissa Wood, sehr vielseitig und zusätzlich gibt es auch Yoga/Pilates Kurse. Zusätzlich mache ich gerne die Yoga Sessions mit Five Parks Yoga – die Sachen von KCA Lab wären also sehr passend!
Liebe Grüße!
Ich liebe meine Home-Workouts mit Oti Skillbeast. Insbesondere, wenn ich es schaffe live dabei zu sein.
Super Gewinn! Ich würde mich für meine Yoga Workouts sehr darüber freuen 🙂
Ich huller! Wie verrückt für ne erkennbare Taille!!
Bald Rückbildung, danach zuhause Yoga by Adriene und auswärts Thaiboxen, Joggen und Bionic!
[email protected]
Am liebsten Katuna Yoga, anstrengend aber gut 🙂
Pilates ❤️
Bei mir ist es Heavy Couching
Ich bin bei the Class gelandet!
Ich mache am liebsten Yoga oder Pilates zu Hause.
Bin ebenfalls ein Riesenfan der Melissa Wood Health Reihe 💪🏼
Liebe Jessie,
ich mache am liebsten Yoga mit Mady Morrison. Da ist immer das passende dabei 🙂
Die Sachen von KCA-LAB wären perfekt dafür!
Schöne Grüße, Susanne
Ich bin bei the Class gelandet…
Nach der Geburt von Baby 2 definitiv online Rückbildung mit Stabile Mitte aus Hamburg
Am liebsten einen Vinyasa Flow oder ein Hiit Skillbeast Training direkt am Morgen 🙂
Ich hab leider kein Instagram, würde mich aber dennoch sehr über die Sportklamotten freuen – vielleicht gibt mir das endlich den nötigen Motivationsschub 🙂
Ganz klassisch, Bauch-Beine-Po… aber ich bin sehr faul geworden lately, mit diesem tollen Outfit würde ich bestimmt wieder lieber ran an den Speck gehen. 🙂
Ich liiiiebe die Videos von Heather Robinson. Tolle, abwechslungsreiche Programme!!
Liebe Melissa Wood 😍 würde mich so sehr über das Outfit freuen
Ich mache am liebsten Dance-Workouts und zur Zeit am allerliebsten mit Weihnachtsmusik!
Super dieses Outfit , lieb es einfach zu tragen und das Gefühl zu haben, Sport zu machen 🤣 … Haushalt mit Kids ist auch Sport …
Yoga Zuhause machen zu können tut mir im Moment so gut! Jetzt im neuen Haus sogar mit eigenem „Yogastudio“ 😏
Ich liiiebe die Videos von Heather Robinson. Tolle, abwechslungsreiche Programme!
Vor allem Yoga
Hallo Jessi, mit Baby mache ich nur ganz selten die Videos von Blogilates, aber vielleicht würde mich so ein schönes Outfit motivieren.😊
Ich liebe Yoga mit Mady Morrison und würde mich riesig über das tolle Outfit freuen!
Bei mir steht aktuell noch rückbildung auf dem Plan 🙂
Ich fang bald eine Ausbildung zur Yogalehrerin an, da wär das allerallererste Sahne! Zuhause mach ich vor allem meine eigenen Flows, oder YWA.
Alles von Pamela Reif 🙂
Kein Geheimtip mehr-bin fast immer mit Mady Morrison am Start!!
Yoga mit Mady! Würde mich über das Outfit sehr freuen
Mein workout zurzeit ist prenatal yoga & Pilates 🥰🧘🤰
Ehrlich gesagt müsste ich Mal wieder aufraffen etwas für mich zu tun. Jobbedingt nicht immer einfach. Ich bin aber tatsächlich großer Fan von Home workouts und bin zufällig auf Pamela Reifs workouts gestoßen. Die fordern und machen mir großen Spaß!
Perfekt um wieder schön mit Sport durchzustarten nach der Geburt meines süßen Sohnes
Am liebsten tatsächlich aktuell die Workouts von Caro Daur
Perfekt um nach der Geburt meines süßen Sohnes wieder mit Sport durchzustarten
Momentan noch Rückbildungskurs, aber dann liebe ich Yoga oder Peleton !
Durch das Homeoffice mache ich jeden Morgen ein Home Workout, mal Mady Morrisson, mal Pamela Reif und manchmal mal auch in der Deliciously ella App. Das gute im Homeoffice ist, dass man die Sport Leggings auch tagsüber tragen kann 😉
Definitiv Yoga, z.B. mit Mady auf Yotube, ab und zu aber auch gerne ein Workout mit Caroline Deisler.
Yoga mit Mady Morrison, aber ab und zu auch gerne ein Workout mit Caroline Deisler.
Yoga mit Jessica Richburg
MWH 🙂
Definitiv die Workouts von Pamela Reif 😍
Ich bin dank Jessie tatsächlicher großer Fan von Melissa Wood Health geworden 🤗
Ich bin dank Jessie tatsächlich großer Fan von Melissa Wood geworden! 🤗
Melissa Wood and Otmane for president!
HI! Ich mache aktuell coronabedingt nur noch Yoga-Homeworkouts. Dafür wären die Sachen von KCA perfekt!!!
ich bin Melissa Wood Fan 🙂
Ich versuche immer morgens um 5:30 Uhr Yoga oder einen Mix aus Pilates und Fitness zu machen… durchziehen unter der Woche vorm arbeiten gehen, damit ich am Wochenende „ausschlafen“ kann, was aber manchmal nicht so richtig klappt, wenn unser 10 Monate alter Sohn eine unruhige Nacht hatte 😩 da kann ich mich kaum begeistern… 🙇🏻♀️
Yoga mit Mady Morrison geht immer. Da macht auch mein Mann gerne mit.
Am liebsten ein klassisches Pam-Workout oder aufs spinning Bike!
Pilates oder ein Workout von Pamela Reif
Yoga mit Mady Morrison, wenn es das Baby zulässt.
Ooh, das wäre toll! Kann ja nicht schaden eine zweite Leggins fürs Workout zu haben, hahah! Es motiviert auf jeden Fall ungemein, wenn man sich entsprechend kleidet.
Ich würde Schwangerschaftsgymnastik bzw yoga machen.
Ich liebe alle Workouts von Oti (Skillbeast) – einfach super abwechslungsreich und effektiv!
Ich würde Yoga machen mit diesem tollen Outfit.
Jippie, da bin ich dabei! Am liebsten (wenn ich mir die Zeit freischaufeln kann) Aerial Yoga @home.
Meine liebsten Homeworkouts sind von Pamela Reif und Anahita Rehbein (vor allem in der Schwangerschaft:))
Wunderschön und bequem – Ein perfekter Begleiter im Homeoffice und für die Workouts zuhause. Ich würde das Outfit bei meinem wöchentlichen Yogakurs oder bei den Ultraburn Workouts von Holly Dolke tragen.
Yoga, sehr gerne am Abend nach dem HO.
Ich liebe nicht nur die Yoga-Einheiten von Mady Morrisson, sondern mag auch ihre Workouts super gern. 🙂
Am liebsten mache ich die Workouts von Pamela Reif.
..ein guter Mix aus Yoga, Pilates und Krafttraining 🙂
Chloe Ting ist momentan mein Home Coach 🙂
90 Tage Body Challenge von Mark Lauren, seit fast 2 Jahren 🤷🏻♀️☺️
Am liebsten Pilates oder Yoga mit Mady…
Am liebsten mische ich die Workouts von Pamela Reif, Sanne vloet und Melissa Wood – die Abwechslung macht’s 🙂
Am liebsten mache ich Zuhause Dehnübungen und Yoga!
Ein tolles Workout-Outfit! Ich mache besonders gerne Yoga und Pilates daheim 🙂
Ich mache am liebsten Yoga von Wanda Baldwal
Ich mache am Liebsten zuhause Yin Yoga, z.B.mit Madi Morrison oder Online-Kurse mit Rose of Fire & Tanzworkouts mit Madfit.ig 🧘🏻♀️
ich mache am liebsten Krafttraining und Pilates zu Hause
Damit hätte ich keine faule Ausrede mehr 🤩
Ich mache sehr gerne Yoga oder kurze Workouts. Da wäre ein neues Outfit super 😍
Ich mag die Videos von Gabi Fastner. Sie hat für jeden etwas dabei und hat eine angenehm ruhige Art!
Ich könnte ein neues set wirklich mal gebrauchen, durch die Pandemie bin ich auch in den Home Workout Wahnsinn reingekommen und mache sehr gerne Yoga with Mady und die krassen Workouts von growingananas.
Ich zwinge mich jeden Tag zum stretching weil ich sooo steif werde im Homeoffice auf dem Küchenstuhl. Uuund ich liebe die kurzen und effektiven Workouts von Melissa Wood 🙂
Ok MEGA, 20% auch 🙂
Rasenmähen, hihi 😉
Ich starte nach Kind 2 gerade mit der Rückbildung. Sobald die durch ist, möchte ich die Workouts von Melissa Wood Health ausprobieren. Das Outfit wäre der perfekte Motivator!
Juhu ich mache seit Jahren Blogilates 🙂
Ich halte es wie Jessie – Melissa Wood all the way 😊🙏
Hey Jessie,
ich habe seit kurzem mit Baby-Yoga angefangen und freue mich wenn ich bald wieder Ashtanga-Yoga praktizieren kann. Ich finde, dass man vor allem als frische Mutti gut aussehen sollte. Zudem bin ich dann nicht nur durch dich, sondern insbesondere mit der schicken Kleidung doch gleich motivierter.
Ich würde mich freuen, wenn es klappt.
Liebe Grüße
#jessiefan #loveherstyle #inspiredbyher
Ich mache gerne Yoga 🙂
Liebe die Workouts von KayKay Fitness, mache aber auch Yoga. Für die guten Vorsätze kann doch ein neues Sportoutfit nur noch motivierender sein. 😉
Halli Hallo,
Das ist ja ein cooler Preis. Ich freue mich schon mega auf Januar – da macht Yoga wirth Adrienne immer eine 30-Tage-Yoga-Challenge bei YouTube und die mache ich definitiv wieder mit. Mit ihr mache ich auch so am liebsten Yoga zuhause.
Liebe Grüße
Julia
Ich liebe die Homeworkouts von KayKay Fitness, mache aber auch Yoga. Für die guten Vorsätze kann doch ein tolles Sportoutfit nur noch motivierender sein. 😉
Hallo liebe Jessi
Zur Zeit liebe ich Pilates, als Home Workouts. Kostet meistens nicht viel Zeit. Tasha Franken kann ich da nur empfehlen, ihr Programm ist wirklich top!
Die Liebe Pam finde ich aber auch ganz toll.
Ich würde dafür die Kleidung gerne nutzen oder um in den
Stressigen Alltag etwas Bequemlichkeit zu bekommen 🥰🧿✨
Yoga und Maddie!
Ich mache am liebsten HIIT und Pilates! <3
Yay wie toll. So ein Outfit ist nach Schwangerschaft Nummer 2 auf jeden Fall die perfekte Motivation, wieder fit zu werden. Ich mache super gerne Pilates und Barre Workouts.
Ich mache am liebsten Yoga daheim
Insta: 2vaurien
LG
Karin
Stepaerobic – kleines Brett, große Wirkung!
Wenn Yoga, dann mit Mady Morrison!
Seit Beginn der Pandemie schwitze ich zu den Workouts von Pamela Reif
Ich mache gerne Yogaübungen von Mady Morrison. 🥰
Ich mache gerne Yogaübungen von Mady Morrison! 🥰
Oh das wurde mich auch motivieren, nach Baby wieder sportlich(er) zu werden 😊 bin eigentlich begeisterte Crossfitterin, aber dank der dauernden Lockdowns in Österreich zur Zeit eher Power Yoga mit Adriene oder Mady.
Yoga! Zu Hause immer Yoga.
Am liebsten Yoga mit Mady Morrison oder Sinah Diepold 🙂
Ihr Lieben, ich mache zur Zeit sehr gerne die Videos von Caro Daur, sehr effektiv!!
Liebe Grüße Katharina
Ihr Lieben, ich mache zur Zeit die Videos von Caro Daur sehr gerne!
Liebe Grüße Katharina
Mein liebstes Workout – auch während der Schwangerschaft – ist Pilates mit Melissa Wood Health. Und ein bisschen Yoga für zwischendurch. Ich freu mich auch schon wieder, wenn ich zu meinen Barre Classes ins John & Janes kann. Ich besitze bereits ein Set von KCA Lab und würde mich wahnsinnig über noch ein Outfit freuen! 🙂
Ich mache am liebsten Yoga vor dem Frühstück.
Ich mache am liebsten Yoga – entweder von Mady Morrison oder von Gymondo.
The Sculpt Society!
Vor allem die Workouts von Pamela Reif👟
Ich mag Tabata. Nicht in dem Moment, aber ich bin immer froh, wenn ich mich überwunden habe
Yoga – ganz klar 🙂
Yoga mit Mady Morrison endlich auch mit stylischem Outfit!
Am liebsten mache ich Yoga mit Mady Morrison. Entweder bevor die Kids wach werden oder wenn die beiden im Kindergarten sind;)
Leider ist meine (Mini) sportroutine total eingeschlafen . Das Outfit würde meiner Motivation sicher auf die Sprünge helfen 🤗
Die tollsten Home Workouts sind von Mady Morrison 🙂
Yoga ohmmm
In meiner Schwangerschaft habe ich die Home Workouts von Kaya Renz entdeckt – sie hat auch tolle Postnatale Videos 👶🏻 Über ein neues Sport Outfit von KCA Lab würde ich mich sehr freuen!!
Also Yogalehrerin geh ich normalerweise geh ich sehr gern ins Yogastudio, durch corona ist es nun noch mehr zu einem regelmäßig home workout geworden. Ein neues Outfir wäre ein Traum.
Ich trainieren am liebsten mit einfachsten Mitteln schnell und unkompliziert…damit ich es in den Alltag mit zwei kleinen Kindern integrieren kann.
Da es zum Laufen aktuell zu kalt ist, versuche ich mich mit Workouts. Liebe das Hot Girl Core mit Megan Three Stallion in der Nike Trainings App.
Hi, liebe Yoga mit Mady Morrison und würde mich sehr über ein passendes Outfit freuen!
Yoga!
So ein schönes Outfit 🥰ich mache am liebsten Home-Yoga und -Pilates 🤍
Mega! 😍 je nach Stress Level mache ich gern Flow Yoga oder HIIT. Beides super in dem neuen Outfit 😏
Madfit auf YouTube
Yoga mit Mady hilft mir total bei runterkommen vom Alltag und der Entspannung, wenn ich’s mal richtig wissen will dann Pamela.
alles von Pamela Reif und Boxen 🙂
Yoga mit meiner Tochter 🙂
Aktuell mache ich Rückbildungsyoga, möchte aber bald wieder ein paar HIIT Einheiten einbauen. Das Outfit wär einfach perfekt dafür 😊
Durch Dich liebe Jessie habe ich MWH kennen und lieben gelernt. Dazu trainiere ich noch auf dem Peloton Bike! Danke auf jeden Fall für die Inspiration wieder mehr fürs körperliche und geistige Wohlbefinden zu tun! 💪🏻
Mein liebstes Homeworkout ist Pop-Pilates und Power-Yoga. LG, Anisa
Bauch, Beine, Po im Homeworkout und 2 mal wöchentlich laufen
Ring-Fit Adventure auf der Switch 🙂
gaby fastner finde ich für einen workout prima und hinter
entspannen mit Mady
Yoga ist mein absoluter Favorit
Ich mache am liebsten die Workouts von Heather Robertson auf Youtube, HIIT no repeat, ich Liebs 🙂
Für meinen Rückbildungskurs benötige ich dringend neue Sportkleidung. Nach der Geburt meines Sohnes passt die alte leider nicht mehr 😵💫
Bauch Beine Po Workouts von Pamela Reif 🙌
Am liebsten einfache Planks, da meine Körpermitte so schlecht ist
Am liebsten einfache Planks, da meine Körper Mitte so schwach ist
Wenn ich nicht laufen gehe, mache ich gerne knackige Videos von growingannanas:-)
Definitiv Yoga, nichts entspannt mich mehr und gibt mir das Gefühl mich und meinen Körper zu spüren.
Hallo liebe Jessie,
ich mach am liebsten Yoga mit Mady oder mit Adriene (der monatliche Yoga Kalender ist sehr zu empfehlen).
Liebe Grüße Anya
Darüber würde ich mich sooo freuen
yoga yoga yoga
Ich liebe Yogasessios am Morgen wenn die Kids noch schlafen!
Ich liebe Bodyfit über Youtube! Würde mich sehr über das Outfit freuen!
Yoga 🧘♀️
Am liebsten Bootcamp
Ich liebe Trainings mit Five parks yoga 😍
Irgendein Video von Melissa Wood, danach fühle ich mich immer besser 🙂
Ich mache am liebsten Yoga über die Onlineklassen vom Lieblingsyogastudio
Alles was sanft ist. Yoga!!!
Super schönes Workout Outfit! Ich mache am liebsten die Workouts und Yoga Flows von Amanda Bisk. Du motivierst mich übrigens jedes Mal wenn du dich in den Insta Stories beim Sport zeigst, danke dafür! 🙂
Skillbeast Workouts von Oti 😉
Am liebsten mache ich ein Yoga-Homeworkout.
Am liebsten Yoga!
richtig schönes outfit =)
am liebsten übungen von mady!
Ich liebe Yoga.
Ich liebe die Yoga Workouts mit Mady
Eindeutig Pilates, wenn mein kleiner Schreihals es zulässt….
Am liebsten Yoga das Outfit wäre die beste Animation ist öfter zu tun
Am liebsten Yoga und das Outfit wäre die beste Animation ist viel öfter zu machen
Ich mache zu Hause am liebsten Yoga und Stretchingübungen
Ich liebe ja das Training von Caroline Girvan – auch wenns kein Yoga ist. 🥰 Dein Outfit sieht mega aus!
Ich bin wie so viele ein großer Mady Morrison Fan! Ihre Yoga-Flows sind immer eine gute Entscheidung und ich mag besonders, dass es auch kurze Routinen von 10-15 min gibt (mit Kindern ist alles andere tagsüber utopisch…).
Ein neues Outfit würde sicherlich meine Motivation steigern 😉
Ich mache super gerne die Yoga Videos von Cat Meffan 🧘♀️
Fahrrad, Rudern und Yoga!
Pilates ist mein Favorit.
Ich liebe die Workouts von Charlotte Würdig, tolle Vielfalt und immer auf den Punkt effektiv.
Durch Dich bin ich vor langer Zeit auf Kayla Itsines gekommen, letztes Jahr dann auf Melissa Wood Health. Nun bin ich umgestiegen auf Fitbycoachkel, das ist sehr abwechslungsreich und ich kann mich oft zum Sporteln motivieren.
Heyhey!
Ich würde mich wahnsinnig freuen, meine Lieblingsworkouts von Pamela Reif (aktuell zB. den Christmas Dance) in diesem Outfit zu machen!
Viele Grüße und danke für den tollen Content an das Journelles-Team!
Jana
Ich liebe die Melissa Wood Workouts. Drauf gekommen bin ich durch dich. Merci dafür.
Ich liebe Melissa Wood! Drauf gekommen bin ich durch dich. Merci dafür!
Abends mache ich gerne Yin Yoga 🙂
Ich liebe „Yoga with Tim“ auf YouTube 🙂
Der Hoodie ist klasse. Wenn ich Ruhe finde neben den Kids dann am liebsten ein Yoga Workout! Da bei uns gerade Lockdown ist in AT, gibt es aktuell nur Online Klassen … 🙁
Eindeutig Pilates … für den Rücken … und wenn man dabei auch noch Wohlfühl-Sachen anhat, geht es noch besser!
Ich finde die Yoga-Sessions von Mady Morrison großartig
Ich mache gerne das einzige freie THE CLASS Workout auf YouTube.
LG, Anna
Yoga
Ich quäle mich mit Caro Daur und Pamela Reif 🙂 ich sag nur Flugbegleiter Armübungen..
Yoga – gerne als dynamischer Flow!
Ich liebe Pilates..Da sind auch kurze Einheiten super sinnvoll
Bauch Beine Po und danach eine Runde yoga 🧘🏼♀️ fürs Stretching
Dance Workouts – hilft auch gegen Winterblues
Ich brauche ganz viel Abwechslung – zum Glück gibt es YouTube
Immer mal was Neues ❣️
Ich mache zuhause vor allem Pilates und Rücken Yoga und tatsächlich auch Aerobic! 💓💓💓💓💓💕
Tolles Sport Outfit!
Ich mache am liebsten Yoga 🙂
Ich mache regelmäßig Onlineklassen von meinem Yoga Studio oder Barre Workouts von BeMoved (BECYCLE Berlin).
Du hast mich mal auf Oti Skillbeast gebracht. Den finde ich super!
Schon mal Body Combat zuhause probiert? Sieht dämlich aus aber ist mega!
Meditation Yoga und Pilates
Die Outfits sind echt mega schön! Ich würde mich total freuen damit Yoga machen zu können
Ich versuche, jeden Tag Melissa Wood zu machen – sie hat mein Leben verändert. Und wenn es nur 10 min sind 😉
Irgendwelche YouTubevideos oder ich schwinge mich auf meinen 15 Jahre altes Ergometer
Yoga mit Mady 🙂
Ich liebe Yoga-Workouts.
Die Klamotten sind so mega schön da sieht man mit aus wie Wonderwoman 🙂 Ich liebe Yoga
Es ist soooo schwer tolle Sportkleidung zu finden! Ich bin schon soo lange dran.
Mein Lieblings-Homeworkout sind alle Yoga Sessions von Mady Morrison. Ich denke sie macht das so motivierend!
Mein liebstes Home Workout ist von Melissa Wood Health!
Der Gewinn ist ja super! Ich liebe Pilates..Für Yoga fehlt mir zuhause die nötige Ruhe!
Yoga und Barre bei Bemoved (Becycle)
Ich liebe Pilates 🙂 Super, dass man jetzt so vieles zuhause machen kann.
Ich mag Pilates wirklich sehr gern 🙂 Ansonsten auch mal kurze Yogaeinheiten oder ähnliches
Ich liebe die Workouts von Amanda Bisk – schöne Kombi aus Yoga, Pilates und HIIT. <3
Ich liebe Pilates aber wenn man hier die Kommentare durchliest hab ich Bock mal was neues auszuprobieren
Pilates oder auch mal ein HIIT Workout 🙂
Ich kann Yoga with Tim auf Youtube sehr empfehlen.
Ich hab das Outfit schon bei Instagram entdeckt 😍 Einfach richtig cool! Ich liebe Pilates
Ich finde mit dem Outfit ist man gleich viel motivierter! Pilates oder HIIT mache ich gern zuhause..YouTube bietet einem so viel
Ich mache am liebsten Sport mit den Videos aus der Deliciously Ella App.
Ich mache zur Zeit am liebsten Yoga zu Hause
Ich mache am liebsten Yoga mit Adriene 🙂
Am liebsten Yoga!
Sportoutfits können mich so richtig motivieren..Damit würde ich 100% den Hintern hochkriegen und sporteln.. Gern mit Pamela Reif
Am liebsten Yin Yoga
Yoga mit Mady Morrison 🙂
Mit so einem tollen Outfit ist man sicherlich extra motiviert zu sporteln <3
Meine liebsten Home Workouts sind Yoga mit Maddie oder aber BBP 🙂
So ein schönes Outfit werde mich auch wieder motivieren. Ich liebe Yoga mit maddie
Am liebsten mache ich daheim Yoga oder Pilates.
Liebes Journelles Team,
Ich liebe yoga für Zuhause, vor allem um meine Endometriosesymptome zu verbessern (z.b. live fertile / julia glesti).
Liebe Grüße!
Ich finde KCA Lab ist eine starke Marke mit wunderschönen Teilen.. Ich würde damit glatt motiviert genug sein ein paar Pamela Reif Workouts einzulegen
Das Crop Top, die Leggings und der Hoodie in digital lavender!
Ich mache am Liebsten HIIT mit Bodykiss. One song workouts
Augenblicklich ist das vor allem Baby-Tragen. Bald will ich aber wieder mehr Yoga machen, wenn der Kleine in der Kita ist.
Im Gleichgewicht leben ist ein gutes Motto – ich liebe Yoga, Pilates und auch HIIT Workouts..Manchmal ist es eine Überwindung zuhause rumzuhampeln aber es ist auch eine tolle Gelegenheit
Das Set ist wirklich traumhaft schön 😍 Ich mache sehr gern kurze Pilateseinheiten zuhause
tatsächlich gerne Yoga, nur leider viel zu selten.
Ich mache Zuhause am liebsten Yoga und andere Workouts mit Pamela Reif, Maddy oder Melissa Wood Health – kann ich alle drei nur sehr empfehlen!
Das Set ist so traumhaft toll! Meine Sporthose ist auch gerade kaputt gegangen 😂 Pilates mache ich zuhause sehr gern
Ich mag Pilates sehr gern und würde das dann gern bald in dem neuen Set machen 😍
So ein geiles Set! Ich würde damit gern einmal die Home Workout Palette hoch und runter testen
Yoga und Pilates 🙂
Hab mit MWH angefangen, zeitgleich mit dir zu Beginn der Pandemie – und bin echt dran geblieben.
Das erste Mal in meinem Leben und der Körper dankt es 🦾.
LG
Auf jeden Fall Pilates – das geht auch in einem kleinen Wohnzimmer 🙂
Ich mag workouts, die mich richtig ins Schwitzen bringen. Deshalb mache ich meist HIIT workouts. Beide Daumen sind gedrückt
Am liebsten Yoga und Dance Workouts
Pilates finde ich super toll! Ich würde auch gern mal MWH ausprobieren 😍 Vielleicht hab ich mit dem Set mal die Motivation damit zu starten 😉?!?
Ich liebe die Yoga Videos von mady und habe angefangen mit einer Gruppe Freundinnen die Dezember Challenger von madfit zu machen.
Zuhause immer gerne MWD oder YWA 🌟 was für ein schöner Preis!
Always and forever: Vinyasa Yoga.
Ich liebe die Workouts von Mady Morrison! 🙂
Am liebsten mache ich zu Hause mit Gymondo Sport 🙂
Team Maddy hier 🙋🏻♀️
Am liebsten auch Melissa Wood-in diesem Outfit der Knaller!
Übungen für den Rücken und die Fazien wären toll.
Pamela reif mache ich viel oder Yoga
So ein tolles Outfit! Das würde ich total gerne ausprobieren und meine Pilates Workouts damit absolvieren 😍 richtig toll dass ihr soviele coole Marken vorstellt
Zuhause mache ich am liebsten Yoga!
Ich mache am liebsten Yoga-Workouts!
Yoga!!! In dem Outfit 🙂 Träumchen
Die Tage gehört Yin Yoga zu meinem Favorit. Es erdet mich einfach immer wieder <3
Ebenfalls Yoga mit Mady!
Zu Hause mache ich am liebsten Yoga – momentan pränatal, bald dann hoffentlich postnatal in den schönen Sportsachen!
Ganzkörpertraing mit Übungen aus Pilates, Yoga und High-Intensity-Workouts. Perfekte Mischung! Und dennoch würde ich so gerne endlich wieder durch die Sporthalle toben!
Am liebsten mag ich die Workouts von Melissa Woods oder Caro Daur 🙂
Ich liebe Power Yoga zu Hause. Und Melissa Woods – ganz klar geinfluenced von Dir, liebe Jessie!