Vor zwei Wochen saß ich während der Bread & Butter auf Einladung von mint & berry im Rahmen der „The World needs more Romance“-Kampagne auf einer Bühne und sprach mit lieben Kolleginnen über die deutsche Kommentarkultur und Hate Speech in sozialen Medien, berichtete von eigenen Erfahrungen im Umgang mit negativen Beiträgen und wieso mich das auch nach 10 Jahren nicht kalt lässt.

Zu dem Thema gibt es viel zu besprechen, es gibt viele Ansätze, Meinungen, Ideen – und vor allen Dingen keine Universalantwort auf die Frage, wieso der Umgang im Netz so viel harscher als im echten Leben ist. Denn da geht man schliesslich auch nicht auf wildfremde Personen zu und teilt mit, dass man die Visage, das Outfit, die Weltanschauung oder den Job unter aller Kanone findet. Eine schlaue Person hat mal über die deutsche Blog-Kommentarkultur und die Einführung unserer Nettiquette gesagt: „Menschen lesen deinen Blog. Wenn dein Blog dein Zuhause, dein Wohnzimmer ist und deine Leser deine Gäste sind, dann geht man doch eigentlich davon aus, dass sie dir Zuhause auch nicht in dein Wohnzimmer kacken.“

Mich beschäftigt daher schon immer die Frage: Woher kommt das Mitteilungsbedürfnis, Gehässiges oder Böses zu schreiben, gern unter dem Deckmantel der konstruktiven Kritik, um der Person so richtig eins auszuwischen? Und ich spreche hier nicht von Kommentaren, die ein Outfit blöd finden. Damit konnte ich schon immer leben, Geschmäcker sind verschieden. Ich kann an einer, na, sagen wir zwei, Händen die Personen abzählen, die meine Arbeit und mich als Person einfach unendlich doof finden. Und das seit Jahren unter verschiedenen Namen und anderen Email-Adressen kundtun. Sie formulieren gewieft und haben nichts anderes im Sinn, als meine Arbeit und meine persönlichen Erfolge schlecht zu machen. Meinen Lebensstil – oder das, was man öffentlich mitbekommt – kritisieren.

Auch hier: Jeder darf mich doof finden. Gar nicht anzuecken stelle ich mir ziemlich langweilig vor. Für mich ist daher die Frage nach der Kontinuität und den Beweggründen interessant. Wie viel Unmut muss man in sich tragen, jahrelang einem Blog oder einer Person zu folgen, die man nicht leiden kann? Das muss doch unangenehm sein?

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Zehn Jahre lang kannte ich dieses gefrustet sein nicht. Da muss ich ehrlich sein: Mir schien die Sonne aus dem Allerwertesten. Ganz einfach, weil alles bestens lief. Selbst wenn ich gern an mir und meiner Arbeit zweifle; es ist auch ein Motor, der mich antreibt. Vor allen Dingen aber hat es mir geholfen, nie nach rechts oder links zu schauen. Sondern immer nach vorn, getreu dem Motto: Veränderungen und neue Ideen kommen aus mir selbst heraus. Nicht, weil man abkupfert, kopiert oder beständige Erfolgsmodelle für sich adaptiert. Das Business hat ein ein Mordstempo drauf, also habe ich immer Neues ausprobiert. Aus meiner persönlichen Sicht bin ich damit erfolgreich gefahren. Trotzdem habe ich in jüngster Vergangenheit eine neue Seite an mir entdeckt: Ich habe angefangen, zu vergleichen.

Ausgerechnet nach der Geburt meines Sohnes habe ich nach rechts und links geschaut. Da lag ich dann zuhause im Wochenbett, mit dem grössten Glück in meinen Armen, und bekam beim Scrollen auf Instagram so richtig schlechte Laune. Ich habe einen Anflug von neidischen Gedanken gehabt, mich gefragt, wieso Influencer X diese Kollaboration hat und ich nicht, Blogger Y auf diese oder jene Reise eingeladen wurde und ich nicht und mich über Agentur Z geärgert, die plötzlich kein Budget mehr für uns aber für andere hatten.

Noch maßloser ärgerte mich daran aber, dass ich diese Gedanken überhaupt hatte. Jahrelang war ich davon verschont geblieben und fiel dann – in der bedeutsamsten Zeit meines bisherigen Lebens – auf diese Oberflächlichkeit rein? Von der ich selbst ein Teil bin und selbst gern nur Positives zeige und suggeriere?

Es hat mich einige Wochen gekostet, mit diesen neuen Gefühlen umzugehen und weitere Wochen, um diese wieder loszuwerden. Denn klar, in erster Linie hatte ich, insbesondere bei der Gründung meiner Familie, Existenzängste. Schließlich vergleicht man sich immer mit Kollegen, die in derselben Branche mit denselben Kunden arbeiten. Konkurrenz belebt das Geschäft und so. In zweiter Linie war es die Furcht vor dem persönlichen Versagen und der Chance, als Neu-Mama in der Bedeutungslosigkeit zu verschwinden. Nicht mehr relevant oder interessant gefunden zu werden. Diese Panik veranlasste auch, dass ich drei Wochen nach der Geburt wieder arbeitete und die ursprünglich eingerichtete Abwesenheitsnotiz „Im Mutterschutz“ löschte. Immerhin stand ja das Weihnachtsgeschäft vor der Tür und die Selbstständigkeit ließ es gar nicht anders zu. Oder? Im Nachhinein hätte ich mir gern eine längere Auszeit genommen.

Gerade weil mir bewusst ist, dass ich in einer privilegierten Situation (= toller Job, tolle Familie, tolle Reisen, tolle Freunde, tolle Mode) bin und trotz alledem diese schlechten Gedanken gegenüber anderen, mir zum Teil unbekannten Menschen, hegte, begann ich zu verstehen, was ein möglicher Motor für so viel Unmut und zum Teil auch Hass sein könnte. Wenn man mit sich selbst nicht im Reinen ist, projiziert man dies auf andere.

Was habe ich getan, um mich davon zu befreien und mich wieder zu fokussieren?

Ich habe vorerst aufgehört, Blogs zu lesen. Ich habe aufgehört, endlos durch Instagram zu scrollen und mir Instagram Stories von Personen anzusehen, die mich nicht interessieren. Alles und jeder, der mir indirekt oder direkt ein ungutes Gefühl beschert hat, aus meinem Umfeld gestrichen. Das ist keineswegs persönlich gemeint,  aber es hat mir geholfen, wieder klarer zu sehen und mich auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Denn wenn eines wirklich Gift für die eigene Zufriedenheit ist, dann ist es der Vergleich mit anderen.

#moreromance beginnt in meinem Fall also bei mir selbst: Wenn ich gut zu mir bin, bin ich es auch zu dir.

• In freundlicher Kooperation mit mint & berry