“Gerade ist viel los…”

Antworte ich seit bald 20 Jahren auf die Frage, wie es mir geht. Pausenlos. Ich stecke mittendrin, in der Rush Hour des Lebens. Die definiert das Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung bereits vor 10 Jahren so:

1. Die Rushhour von Lebensentscheidungen betrifft vor allem Akademiker und Akademikerinnen. Innerhalb einer kurzen Zeitspanne von 5 bis 7 Jahren erfolgen oft gleichzeitig Entscheidungen zum beruflichen Einstieg und Etablierung sowie zu gemeinsamem Haushalt, Ehe und Familiengründung.

2. Die Rushhour in der Phase mit kleinen Kindern bezeichnet die intensive Belastung von Beruf und Familie für Väter und Mütter. Dies zeigt sich quantitativ in der beruflichen, häuslichen und familialen Arbeitszeit sowie in daraus entstehenden Konflikten, diesen Lebensbereichen gerecht zu werden.

Es ist also ein Ende in Sicht, quasi dann, wenn die Kinder “aus dem Gröbsten raus sind”. Wobei sich das mit voran schreitendem Alter anders anfühlt. Große Kinder, große Probleme? Fühlt sich bei uns wahr an, zumindest auf emotionaler Ebene. Denn die körperliche Erschöpfung durch Schwangerschaften, Stillzeiten, Schlafmangel und Stress gehen langsam aber sicher zurück. Dafür ist das Navigieren durch Schulzeit, Freundschaften, Emotionen und Wachstumsschmerzen auf allen Ebenen eine Herausforderung.

Wir waren, sind und bleiben irgendwie immer zum ersten Mal Eltern.

Das Rauschen durch die Rush Hour versuche ich immer bewusst zu verlangsamen. An den Wochenenden zum Beispiel, wo sich die Jungs mit 9 und 7 Jahren noch zu uns ins Bett kuscheln. Der Große geht mir zu den Schultern und kann meine Schuhe tragen, der Kleine schmeißt oft nur seinen Schulranzen zuhause ab und rennt zu seinen Freunden in der Nachbarschaft. Wie lang diese Nähe wohl noch so sein wird? Ein Glück haben wir noch unsere kleine Tochter. Aber auch da klopft bereits die 5 an, das Kleinkindliche verschwindet langsam, aber sicher.

Ich habe mir vorgenommen, nicht mehr “gerade ist viel los” zu antworten, wenn man viel um die Ohren hat. Einfach, weil es doch die fortlaufende Realität widerspiegelt und zur Normalität geworden ist. Und ich gar nicht möchte, dass weniger los ist. Oder ich mehr Zeit für andere Dinge habe. Ich liebe das Leben, wie es ist - und nehme den Satz nun auch nicht zur Ausrede:

Dass ich doch gerade erst mit Substack gestartet bin und quasi direkt wieder aufgehört habe.

Ich lass das einfach so stehen und freue mich, eine kleine Zusammenfassung der letzten Wochen zu geben.

1. 2 von 3 Kindern können jetzt Ski fahren! Ein Wahnsinnsgefühl.

2. Ich suche trotz zu wenig Zeit immer nach neuen Herausforderungen. Ob ich schon bereit bin für ein Gewächshaus? Unser Garten wächst und gedeiht langsam und ich träume schon lange von Hochbeeten, wilden Blumenbeeten… und ja, eigenen Gurken und Erdbeeren :) Habe mir nun sehr viele Gewächshäuser angesehen und mag dieses hier sehr gern:

   

   3. “Neu in den Onlineshops” hieß früher meine montägliche Kategorie auf Journelles. Ich habe die Trüffelschwein-Suche aller spannenden Neuankünfte übernommen und meine Highlights vorgestellt. Mache ich inzwischen wieder regelmäßig und liebe es! Wenn ihr die Bilder anklickt, kommt ihr zu den Verlinkungen:

4. Meine Outfits verlinke ich euch immer auf meinem LTK Profil

5. Meine Mission: Fittest before 40 läuft weiter. In weniger als 2 Monaten werde ich 40 und trotz gesundheitlicher sowie hormoneller Einschränkungen läuft die Challenge ziemlich gut. So fit wie heute war ich nämlich wirklich noch nie!

6. Spread some love <3

Ich liebe die Liebe! Und feiere dieses Jahr nicht nur meinen runden Geburtstag, sondern auch 20 Jahre Beziehung mit meinem Mann. (Unser Sohn wird 10, mein Schwager 50…) Crazy 2026, aber war ja klar, ist ja das Jahr des Feuer-Pferdes. Das geht nun am 17.Februar auch endlich offiziell los - nach dem chinesischen Kalender. Falls ihr euch gefragt habt, wieso das Jahr noch etwas holprig gestartet ist, dann haben wir nun die Antwort darauf: Es ist noch gar nicht richtig los gegangen ;)

Ich habe mir passend dazu bereits die Cold Cups mit Herz zugelegt.

Das wars auch schon für diese Woche - ich melde mich bald zurück.

xoxo

Jessie

Ich taste mich gerade zurück ans Schreiben, bin noch etwas eingerostet, ein wenig unsicher und weiss gar nicht, wo ich anfangen soll. Meinen letzten Journelles-Newsletter habe ich vor mehr als 3 Jahren via Mailchimp verschickt - und nun meinen Email-Verteiler bei Substack importiert, so dass nun sehr viele EmpfängerInnen sicher verwundert sind.

Jessie, ach, die gibt’s noch?

Denn wer mir nicht auf Instagram folgt, den versuche ich mal flott abzuholen:

In den letzten 3 Jahren haben wir mit sehr viel Schweiß und Tränen ein Haus in Berlin gebaut, nachdem wir zuvor ein Haus, ohne es jemals besichtigt zu haben, ersteigert haben - der dazugehörige Podcast von meinem Mann Johan und mir hiess zunächst “Hausbau ohne Scheidung?!” und inzwischen “Traumhaus mit Tücken”, weil es vorerst kein Ehe-Aus gegeben hat ;)

Leider leben wir noch immer auf einer kleinen Baustelle im Untergeschoss und müssen über kurz oder lang den gesamten Keller rausreißen.

Aktuell befinde ich mich auf (m)einer großen Gesundheitsreise, liebe plötzlich das Gärtnern und Spazierengehen, das Freunde hosten und unseren Pool im Sommer. Unsere Kinder sind schon 4, 7 und 9 Jahre alt und wir alle lieben das Leben im ruhigeren und deutlich grüneren Stadtteil von Berlin.

Zusammengefasst waren es die stressigsten Jahre unseres Lebens, aber so langsam kehrt Ruhe ein. In 3 Monaten werde ich 40 und damit ich meine aufkommende Midlife-Crisis im Keim ersticke, arbeite ich seit exakt einem Jahr an meiner Mission: „Fittest before 40“. Was das bedeutet, wie mein Weg aussieht, was ich dafür schon tue und noch vorhabe, erzähl ich aktuell in meiner Instagram-Serie:

Episode 1:

Episode 2:

Episode 3:

Die erste Woche statistisch zusammengefasst habe ich auch schon:

Meine Outfits und all meine Lieblingsgegenstände, Möbel und Shoppinglisten gibt es nach wie vor bei LTK und im Februar mache ich erneut meine Outfit Challenge, jeden Tag was anderes außer meinen Sport-Leggings zu tragen.

Ich freu mich, fortan wieder ein paar längere Nachrichten an euch zu schreiben - lasst mich gern wissen, was euch besonders interessiert! Ich hörte, dass meine high protein Rezepte momentan besonders gefragt sind… Dazu sitze ich schon am nächsten Substack.

xo

Jessie